Kost och träning 12/5-11
Publicerat den
2 dl valioyoghurt med smak av skogsbär
1st morot
2 st pannkakor med sylt, grädde, riven morot, sallad, gurka och tomat
2 dl lättdryck med smak av lingon
2st originalrost med smör samt (en med) skinka och (en med) ost
5 dl arla mellanmjölk
1 port. makaroner med köttbullar, gräddsås och sallad
45 minuter promenad (6 km)
1st morot
2 st pannkakor med sylt, grädde, riven morot, sallad, gurka och tomat
2 dl lättdryck med smak av lingon
2st originalrost med smör samt (en med) skinka och (en med) ost
5 dl arla mellanmjölk
1 port. makaroner med köttbullar, gräddsås och sallad
45 minuter promenad (6 km)
